domingo, 21 de abril de 2013

Smoothie de fresa y platano

Hoy de postre algo ligerito pero muy nutritivo, un smoothie de fresa y plátano, un smoothie es un batido de fruta con yogurth (o helado) y leche, se sirve frío y es un postre ideal para el verano!!

 

INGREDIENTES

8 fresas

1 plátano

2 cucharadas de azúcar

1 yogurth de fresa ó plátano (o una bola de helado de fresa)

1/2 de leche

Metemos todo en el vaso de la batidora y lo dejamos batir hasta que este listo. También lo podemos hacer con la batidora de mano, si queréis que os queden trocitos de fruta la ponemos a una velocidad baja y si no, pues usamos una velocidad más alta que deshaga mejor la fruta.

 

 

2 comentarios:

  1. Qué aspecto¡¡ un buen tazón de esos bien fresquito para el postre me tomaba yo hoy¡¡
    Un saludo, Manuel.

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    1. Esta buenisimoo!! en mi casa somos muy aficionados a los batidos y los smoothies, sobre todo en verano!!

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