jueves, 11 de abril de 2013

Batido de naranja y platano

Este batido lo preparo mucho como tentempie a media mañana, a mi hija le encanta y es una forma muy sana de que coma fruta, además se aprovechan los platanos que van quedando maduros.

Os recomiendo que lo probeis sobre todo los que tengais niños, les va a encantar!!!

INGREDIENTES

2 platanos (maduros)

4 naranjas

1 cucharada de miel

1 yoguth

Pasamos todos los ingredientes por la batidora hasta que tengamos una crema fina y sin grumos. Y listo para tomar!!

Podemos meterlo en la nevera un rato si nos gusta frio, pero yo los batidos de frutas prefiero tomarlos recien hechos para que no pierdan propiedades, si quiero que este más frio meto la fruta en la nevera un rato antes de preparar el batido.






2 comentarios:

  1. Sii esta buenisimo y muchisimo más sano que los comprados!! Al final hice tus paninis (bueno parecidos) y me encantannn!!

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